交流分析と動物からカリマス理論〜気づき〜焦点〜
こんばんは、経営理念コンサルタントでリスクマネジメント協会 Certified RiskManager の秋葉です。
季節の変わり目とはいえ、変わりやすい天候に翻弄(ほんろう)されてしまいますねぇ。
あっ、一昨日のおさらいから入っておりますので、前半は再放送です。
翻弄されるといえば、心理学の交流分析における4つのタイプをご存知でしょうか?
1.I'm Not OK. You're Not OK.
自己否定+他者否定
2.I'm OK. You're Not OK.
自己肯定+他者否定
3.I'm Not OK. You're OK.
自己否定+他者肯定
4.I'm OK. You're OK.
自己肯定+他者肯定
I'm OK. You're Not OK.とI'm Not OK. You're OK.は、知らず知らずのうちに固定観念や既成概念を膨らませ、自らの可能性を狭めてしまいます。
自分を卑下するI'm Not OK.=自分の序列が下の状態は、主に自分の成長阻害要因となります。
他人を卑下するYou're Not OK.=自分の序列が上の状態は、主に他人の成長阻害要因となります。
さらに、他人を卑下するYou're Not OK.=自分の序列が上の状態は、同じ組織のメンバーの能力を認めないため、組織力を引き出す事に対しても阻害要因となってしまいます。
これらの《否定》=ネガティブな感情は無意識のうちに自らの意思決定や行動に作用して、結果を変えてしまいます。
心理学の交流分析でいうところの“ゲーム”や“脚本”に陥ってしまうのも、このネガティブな力が作用しているようです。
ところが、この《無意識のうちに作用するネガティブな力》
私、アキバの動物からカリマス(借ります)理論に当てはめてみると、その発生原因を探り当てる大きなヒントを得る事が出来ました。
“気づき”の素となったのは‥‥‥
“否定”です。
“肯定”をするためには、まず受け入れて、理解する必要がありますよね。
“否定”には2つの種類があって、1つは“肯定”をした上で対案として他の意見や考えを立案するもの。
もう1つは、全く受け入れずに、ただ“否定”をするものがあります。
明確な理由を持った対案を出すためには、必ず一度は「受け入れて、理解する」必要がありますよね。
より良い意見や考えを導き出すためには、どの部分が問題点で、どのように改善すれば良いか、検討するでしょう。
・受け入れる→現状を把握する
・理解する→現状を分析する
・改善案を立案する→計画を立てる
・改善案を実行する→計画を実行する
・予実を検証する→予実を検証する
・改めて改善する→改めて改善する
見事にRPDCIサイクルを形成しています。
以上の事から、「明確な理由のある対案を伴った“否定”」は、広義の“肯定”に含まれる事になります。
そうなると、もう1つの、「全く受け入れずに、ただ“否定”をする“否定”」は、相手の意見や考えから逃げている事にもなりますし、攻撃している事にもなります。
自分が理解する事が出来ない意見や考え
↓
わからないモノゴト
↓
不安
↓
脅威
↓
逃避
↓
攻撃
赤ちゃんから幼児期の意思決定の判断基準は、親(もしくは最も身近な大人)です。
そこから、自我が目覚めるまでに自分自身の中にどのような意思決定の基軸が形成されるかによって、交流分析における4つのタイプに分かれ始めます。
明確な意思決定の基軸が形成されなかった場合には、
1.I'm Not OK. You're Not OK.
自己否定+他者否定
のタイプになります。
過保護に育て上げられ、他人を思いやる心が育たなければ、
2.I'm OK. You're Not OK.
自己肯定+他者否定
のタイプになります。
常に他人と比較され、自分を否定され続けて育て上げられると、
3.I'm Not OK. You're OK.
自己否定+他者肯定
のタイプになります。
素晴らしいものは素晴らしい、醜いものは醜い、自分であろうと他人であろうと、本来の価値観をしっかりと身につけた場合には、
4.I'm OK. You're OK.
自己肯定+他者肯定
のタイプになります。
もっとわかりやすく言うと、
自分自身を認める基準も、他人を認める基準も無い状態が
1.I'm Not OK. You're Not OK.
自己否定+他者否定
自分自身を認める基準だけが育ち、自分自身の基準だけで他人も判断する状態が
2.I'm OK. You're Not OK.
自己肯定+他者否定
自分自身の判断基準に間違いを見つけたり、自分自身の想定する範囲よりも世間は広く、高く、大きな事に気が付き、自信を喪失した状態が、
3.I'm Not OK. You're OK.
自己否定+他者肯定
広く、高く、大きな世間全体の判断基準の中に、自分らしさを見出だし、自分も他人も含めた大いなる判断基準を得た状態が
4.I'm OK. You're OK.
自己肯定+他者肯定
です。
よって、「受け入れて、理解する」ための基軸・基準が育っていなかったり、持ち合わせていない人は、その部分が
“わからないモノゴト”
となってしまうのです。
“わからないモノゴト”ですから、“不安”になり、“脅威”を感じ、そこから“逃避”したり、“攻撃”したりするのです。
1.I'm Not OK. You're Not OK.
自己否定+他者否定
の方々は社会から“逃避”する自閉症状が出たり、少し行き過ぎると“攻撃”として無差別傷害行為や、自殺行為に至る事も考えられます。
2.I'm OK. You're Not OK.
自己肯定+他者否定
の方々は“逃避”として他者を受け入れなかったり、“攻撃”としてパワーハラスメントや、理不尽なクレーマー、モンスターペアレント、常に他人を睨むような目つき、喧嘩腰な態度等に繋がります。
3.I'm Not OK. You're OK.
自己否定+他者肯定
の方々は“逃避”として抑鬱症状が出てしまったり、“攻撃”として自虐行為に至ってしまう事も考えられます。
どれも極端な例として“逃避”“攻撃”のケースを挙げてみましたが、細かい反応としては、もっと多くの反応を挙げる事が出来ます。
今宵は長くなりましたので、続きはまた後日。
今夜も、お付き合いいただきまして、本当にありがとうございました。
〜 つづく 〜
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